Информация – Рекомендации ГТО. Подготовка к сдаче нормативов ГТО. Выполнение нормативов ВФСК ГТО: путь к личным достижениям! (ВФСК ГТО – Задонского округа 2026)

 

СДАЁМ НОРМЫ ГТО!

В нашей Гимназии "Новое поколение" прошло важное событие – ученики приняли участие в  этапе сдачи нормативов комплекса ГТО (Готов к Труду и Обороне).

Комплекс ГТО - это система нормативов, устанавливаемых для оценки физической подготовленности граждан. Его целью является формирование здорового образа жизни, развитие физических качеств и приобретение навыков, необходимых для успешной адаптации в обществе. Это мероприятие имеет большое значение для физического и духовного развития наших учеников. А для старшеклассников имеет особое значение – знак отличия даёт дополнительные баллы к поступлению в ВУЗы!

Ребятам предстояло выполнить такие испытания комплекса ГТО:
- челночный бег 3х10
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 мин
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу и подтягивание из виса на высокой перекладине.

Наши ученики достойно прошли все испытания, показали характер, спортивный азарт, упорство и волю к победе. Все, кто успешно выполнил нормы ГТО получат заветный значок!

#гто

#подтяниськдвижению
#спортнормажизни

#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть

#спортнормажизни #Задонскийокруг #ЗадонскГТО48