Как внедрить ЗОЖ в повседневность: узнали на школьной лекции
Здоровье начинается с малого — с утренней зарядки, с полезного завтрака, с прогулки после уроков. Об этом и шла речь на нашей лекции «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения»
В ходе лекции ребята задавали вопросы, удивлялись, когда привычные представления о здоровье разбивались о научные факты. Они узнали, что даже 10 минут движения в день могут зарядить энергией, а правильный перекус — помочь сосредоточиться на уроках
А потом — смех, шум, топот ног: все дружно встали и сделали разминку. В этот момент стало ясно: здоровье — это не скучные правила, а радость, энергия и сила, которые доступны каждому
Пусть эти знания останутся с нашими учениками надолго и станут первыми шагами к здоровой и счастливой жизни!
#гто
#подтяниськдвижению
#спортнормажизни
#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть
#спортнормажизни #Задонскийокруг #ЗадонскГТО48