Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
#ПОЛЕЗНО_ГТО| 5 шагов до знака ВФСК ГТО
Знак отличия ГТО - мечта для многих. Хочешь, чтобы он появился и в твоей коллекции, тогда эта инструкция для тебя!
1 шаг - Регистрация на официальном портале ГТО (www.gto.ru). Пройдя регистрацию, вы получите индивидуальный номер участника.
ВАЖНО: Все результаты прохождения испытаний ГТО вы можете посмотреть в своем личном кабинете с помощью данного кода.
2 шаг - Подача заявки на прохождение испытаний ГТО. Это можно сделать как на сайте в личном кабинете, так и в любом удобном центре тестирования.
ВАЖНО: Если вы хотите успешно сдать все испытания с наилучшим для себя результатом, тогда рекомендуется сдавать не более 4-х испытаний в день.
3 шаг - Получение медицинского допуска для занятий физической культурой (выполнения нормативов). Для взрослых необходимо обратиться к терапевту, школьникам оформляют данные справки в школе.
ВАЖНО: Данная справка выдается БЕСПЛАТНО.
4 шаг - Выполнение испытаний. Вам необходимо прийти в центр тестирования в указанный вам день.
ВАЖНО: С собой необходимо иметь документ удостоверяющий личность, медицинский допуск.
5 шаг - Вручение знака ГТО.
При успешной сдаче всех испытаний, вам необходимо будет ждать официального приглашения на вручение.
ВАЖНО: Информацию о вручении вы можете уточнить в центре тестирования.
Помни, выполняя испытания комплекса ГТО, ты не только получаешь знак отличия, но и совершенствуешь самого себя, оттачиваешь свою физическую форму, становишься целеустремленным, морально и физически закалённым, совершаешь уверенные шаги к успешной карьере!
Не забывай отслеживать свои результаты, ведь после прохождения испытаний сотрудники Центра тестирования вносят результаты в систему, и они будут отражаться в твоем личном кабинете.
https://vk.com/video-144809844_456239195
#гто#подтяниськдвижению
#спортнормажизни
#гто48 #спортнормажизни #подтяниськдвижению #ЛипецкаяОбласть
#спортнормажизни #Задонскийрайон #ЗадонскГТО48