МБО ДО ДЮСШ г. Задонска
|
Информация - Рекомендации ВФСК ГТО. Подготовка к сдачи нормативов ВФСК ГТО. Как ограничения в еде влияют на наш организм?Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Небольшое ограничение количества пищи замедляет старение и улучшает работу внутренних органов. Ученые МГУ вместе с воронежскими коллегами исследовали, как ограничение рациона влияет на работу внутренних органов. Даже непродолжительное уменьшение количества потребляемой пищи сдерживает негативные последствия старения, в том числе если начать соблюдать диету в пожилом возрасте. Работа российских ученых доказывает, что даже небольшое ограничение количества потребляемой пищи положительным образом сказывается на работе внутренних органов. Оно запускает в организме механизмы очищения клеток от накопившихся поврежденных компонентов и помогает улучшить состояние нашего организма. Таким образом, опубликованное исследование не только чуть больше раскрывает механизмы старения, но и помогает приблизиться к разработке возможных способов его замедления. Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
25 марта 2024 в 10:09
|
Сайт размещён на портале МААМ. Используя МААМ принимаете Соглашение и Обработку данных.