|
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне"
Весна не за горами, и мы начинаем готовиться к тренировкам на свежем воздухе!
В рамках федерального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» по всей стране установлено 1876 площадок ГТО!
Они помогут правильно и безопасно развить физические навыки и подготовиться к выполнению нормативов ГТО.
Сегодня рассказываем о том, как выполнять упражнение «ПОДНИМАНИЕ НОГ»
Для просмотра правильности выполнения упражнения перейдите по ссылке:
https://vk.com/izmalkovobassein?z=video-76633380_456239752%2Fvideos-217623980%2Fpl_-217623980_-2
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы! |
